Uyuyamayanlar dikkat! Düzensiz uyku birçok sağlık sorununa yol açıyor

Gece uykusunu düzenli ve kaliteli olarak alamayan birçok kişi, çeşitli sağlık problemleri ile karşı karşıya kalıyor Uzmanlar, düzenli uykunun önemine dair vatandaşları uyarıyor